猛暑が続きますね 芥屋ビーチで冷コーヒー飲んだり 虹ノ松原で真夏ビバークしたり 夏バテ防止 冷製系の豚しゃぶ素麺に 山芋鉄板 安いワインで 自家製サングリアを スタディしたり 夏至から11日目は 過ぎましたが タコぶつ刺し タコも夏バテにいいよう ･肝臓…